Aeglaselt küpsetatavad küljepraad Au Jus võileivad Aeglaselt küpsetatavad küljepraad Au Jus võileivad

Retsepti kokkuvõte

aktiivne: 20 minutit kokku: 7 tundi 20 minutit Portsjoneid: 8 portsjonit: 8

Koostisained

Koostisosade kontrollnimekiri
  • 1 ½ supilusikatäit oliiviõli
  • 2 spl tumepruuni suhkrut
  • ¾ tl koššersoola
  • 1 tl jahvatatud köömneid
  • 1 tl paprikat
  • 1 tl musta pipart
  • 3 küüslauguküünt, riivitud (umbes 1 supilusikatäis)
  • 2 naela küljepraad, kärbitud
  • 1 suur sibul (umbes 13 3/8 untsi), lõigatud õhukesteks viiludeks
  • 1 (12 untsi) pudel õlut (nt Yuengling Lager)
  • 2 spl madalama naatriumisisaldusega sojakastet
  • 1 loorberileht
  • 1 tl värskeid tüümiani lehti
  • 2 tl maisitärklist
  • 1 tl vett
  • 8 väikest täistera hoagie rulli, poolitatud ja röstitud

Juhised

Juhised Kontrollnimekiri



  • Samm 1

    Segage oliiviõli, pruun suhkur, sool, köömned, paprika, pipar ja küüslauk, moodustades pasta; hõõruge pasta mõlemale poole steigi, kasutades kogu segu. Asetage sibulaviilud 5–6-liitrisesse aeglasesse pliiti; peale praad. Vala praad peale õlu ja sojakaste. Lisa loorber ja tüümian. Katke ja küpseta LOW-l, kuni praad on pehme, 7–8 tundi.

  • 2. samm

    Tõsta praad ja sibul vaagnale, jättes keeduvedeliku aeglasesse pliidisse; kata praad ja sibulad soojana hoidmiseks alumiiniumfooliumiga.





  • 3. samm

    Valage reserveeritud keeduvedelik läbi traatvõrksõela keskmisesse kastrulisse, visake ära kuivained. Kuumuta kõrgel keemiseni ja keeda, kuni kaste on vähenenud umbes 1 1/2 tassi, umbes 12 minutit. Sega väikeses kausis kokku maisitärklis ja vesi; nirista kastmesse ja vahusta segunemiseni. Alandage kuumust keskmisele kõrgele ja hautage sageli segades umbes 1 minut, kuni see pakseneb. Tükelda praad 2 kahvliga. Jaga praad ja sibul röstitud rullide vahel. Vala kaste kastmiskaussidesse ja serveeri koos võileibadega.

Näpunäiteid

Multikeetmisjuhised: 1. sammus hõõruge pasta ühtlaselt pihvi mõlemale küljele. Asetage sibulaviilud 6-liitrise multikeetja sisepotti; peale praad. Vala praad peale õlu ja sojakaste. Lisa loorber ja tüümian. Lukusta kaas; keerake rõhuklapp asendisse 'Venting'. Küpseta režiimil SLOW COOK [Tavaline], kuni praad on pehme, umbes 8 tundi. Lõpetage 2. ja 3. samm.



Toitumisalane teave

Portsjon: 1/2 tassi praad, 1/4 tassi sibulat, umbes 2 supilusikatäit kastet, 1 hoagie rull Portsjoni kohta: 402 kalorit; valk 31g; süsivesikud 41g; kiudained 5g; suhkrud 9g; rasv 12g; küllastunud rasvu 3g; naatrium 729 mg; lisatud suhkur 3g.