Tuunikala salatimähis avokaado jogurtikastmega
See madala kalorsusega ja vähese süsivesikusisaldusega tuunikala salatimähis avokaado jogurtikastmega muudab tavalise tuunikonservi maitsvaks kergeks lõunasöögiks, mis on täidetud palmisüdamega,
See madala kalorsusega ja vähese süsivesikusisaldusega tuunikala salatimähis avokaado jogurtikastmega muudab tavalise tuunikonservi maitsvaks kergeks lõunasöögiks, mis on täidetud palmisüdamega,
Tuunikala hakklihaga köögiviljadega, avatud avokaado ja idanditega röstitud viilule mitmekihilisest leivast. Kiire ja lihtne, rahuldust pakkuv lõunasöök.
Alati, kui valmistan õhtusöögiks lõhe, küpsetan tavaliselt lõunasöögiks lisatüki, et lihtsalt teha seda rukola lõhesalatit kapparite ja raseeritud parmesaniga - täis
Köögiviljadega koormatud tuunikala salatit serveeritakse krõmpsuvates endiisi lehtedes, et teha kiire ja lihtne süsivesikutevaene lõuna või suupiste igal nädalapäeval.
See lihtne tervislik kanasalat on valmistatud keedetud kana, värske sidruni ja tilliga rinnalihast. Kiire, lihtne ja ideaalne madala süsivesikute sisalduse jaoks
Konserveeritud tuunikala Ceviche - muundage tavaline tuunikonserv konsistentsiks ja maitsvaks lõunasöögiks, lisades värsket laimimahla, cilantrot, jalapeñot, tomati ja avokaadot
See kiire ja lihtne kaprikaga kikerherne tuunikala salat sobib ideaalselt lõunaks! Tervislik ja täidlane, täis valke ja Omega 3.
Seda klassikalist munasalati retsepti saab nautida hommikusöögiks röstsaiaga või lõunasöögiks pakendis, salati kohal või võileivas.