7-päevane taimetoidukava kõrge vererõhu korral
Kui teil on kõrge vererõhk, näitab see söögikava täpselt, mida nädala jooksul süüa, et aidata hüpertensiooni vähendada.
Kui teil on kõrge vererõhk, näitab see söögikava täpselt, mida nädala jooksul süüa, et aidata hüpertensiooni vähendada.
Hoidke oma süda terve ja kaotage kaalu selle maitsva 1200-kalorilise toiduplaaniga.
Südametervislik toitumiskava ei seisne piiramises, vaid nautimises! Olgu see hõlpsasti järgitav söögikava teile teejuhiks.
Nautige nädal aega maitsvaid põletikuvastaseid toite, mis on kohandatud vererõhu parandamiseks selle toitva ja maitsva 7-päevase toiduplaani raames.
See 1200-kaloriline DASH Diet toiduplaan aitab alandada vererõhku, langetada kaalu ja ennetada diabeeti.
7-päevane tervisliku vererõhu toitumiskava: 1200 kalorit
Hoidke oma süda terve ja kaotage kaalu selle maitsva 1500-kalorilise toiduplaaniga.
Hoidke oma süda terve ja kaotage kaalu selle maitsva 1200-kalorilise toiduplaaniga.
Sellest toitvast 7-päevasest toidukorrast saate teada, kuidas hoida oma süda tervena, nautides samal ajal sügise lohutavaid maitseid.