Tervislike munade retseptid

Kitsejuust ja värskete ürtide omlett

Selle lihtsa omleti retsepti saladus on tõeliselt suurepärase kitsejuustu valimine. Õnneks on enamikul supermarketitel suurepärane roog – Vermont Creamery ja Laura Chenel on lihtsad sordid, mida tõenäoliselt leiate. Kui teil on juurdepääs põnevatele kohalikele valikutele, jätke need selle kiire hommikusöögi retsepti jaoks välja. Peale kitsejuustu, munade ja ürtide on ühe parima omleti valmistamiseks vaja vaid mõnda sahvri koostisosa ja 20 minutit.

Köögiviljadega munapuder

See külmikust puhastatav eine on ideaalne viis kasutada ära kõik käepärast olevad köögiviljad. Tükeldage kõik, mis on teie köögiviljasahtlisse jäänud, et saaksite seda kiiret segamist, mis on ideaalne tervislik õhtusöök ühele inimesele.