Selle rammusa kanasupi puhul on kohustav see, et saate lisada mis tahes köögivilju, mis teile meeldivad: napa või Savoia kapsas, seened, hiina spargelkapsas, brokkoli, sibul, porrulauk, sinep või kaalikas, seller või mis iganes teie kapoti kõditab. Lihtsalt veenduge, et te ei küpseta köögivilju üle. Vürtsistage seda Aasia stiilis tšillikastmega, nagu sriracha, ja/või serveerige suppi nuudlitega, et muuta see sisukamaks pearoaks.
Konserveeritud oad ja tomatid muudavad selle kiire taimetoidu tšilli retsepti valmis kõigest 30 minutiga. Serveerige riisi või kuskussi või tortillakrõpsudega, et lisada krõmpsu, ja lisage oma äranägemise järgi täiendavaid katteid – viilutatud talisibul, hakitud värske koriander, kuubikuteks lõigatud avokaado ja viilutatud jalapeñod on kõik maitsvad valikud.
Valmistage kõik selle rammusa supi koostisosad ette ja külmutage, kuni olete valmis seda kiireks söögiks valmistama. Kõik, mida pead tegema, on külmutatud koostisosad multikeetjasse pista ja see sisse lülitada. Selle soojendava tšillipoti valmistamiseks kiirkeedupoti kasutamine annab eriti õrna kanaliha, mida on lihtne tükeldada. Tükeldatud suvikõrvitsa ja maisi lisamine annab igale kausile toiteväärtuse tõuke.
Lisage musta oa suppi purki oma lemmiknacho lisanditega, nagu juust, avokaado ja värsked tomatid. Natuke suitsupaprikat lisab julget maitset, kuid võid vahetada meelepärased soojad vürtsid, näiteks köömned või tšillipulber. Otsige suppi, mis ei sisalda rohkem kui 450 mg naatriumi portsjoni kohta.